Правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуры

План-конспект урока по теме:
Правила по технике безопасности на уроках физкультуры.

Предварительный просмотр:

Правила по технике безопасности на уроках физической культуры.

1. К урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности.

2. К урокам физической культуры допускаются учащиеся, имеющие допуск врача (основная и подготовительная группа здоровья).

3. Учащиеся обязаны иметь на уроках спортивную форму и чистую спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре в спортивном зале и погодным условиям (при занятиях на улице). Волосы убраны.

4. Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – спортивной раздевалке.

5. В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить, грубо вести себя по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации учащиеся должны сообщить об этом учителю.

6. Ценные вещи не рекомендуется оставлять в спортивной раздевалке, их следует передать учителю физкультуры.

7. Освобожденные от занятий учащиеся должны присутствовать на уроке с классом. Они обязаны показать учителю медицинскую справку об освобождении.

8. Со звонком на урок учащиеся собираются на построение в спортивном зале. В случаях когда занятия проводятся на улице, учащиеся не выходят из помещения без сопровождения учителя физкультуры.

9. Запрещается жевать жевательную резинку на уроках физкультуры.

10. Мобильным телефоном можно пользоваться с разрешения учителя.

11. Учащиеся не должны мешать учителю проводить урок и другим учащимся выполнять упражнения на уроке.

12. Учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации между учащимися немедленно обратиться к учителю.

13. На уроках учащиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.

14. Во время самостоятельного выполнения упражнений (учебная игра, соревнования и проч.) учащиеся должны учитывать свой уровень физической подготовленности, состояние здоровья и место проведения занятий.

15. Запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь, находящийся в спортивном зале и тренерской комнате.

16. Во время выполнения упражнений с мячами (теннисный, волейбольный, баскетбольный, футбольный, набивной) учащийся обязан контролировать падение мяча, чтобы избежать умышленного травмирования других учащихся.

17. Во время проведения спортивных игр учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим игрокам.

18. Запрещается выполнение любых упражнений на перекладине и шведских стенках без разрешения учителя.

19. Не разрешается виснуть на баскетбольных кольцах и крепеже баскетбольных щитов.

20. Запрещается перемещать ворота без разрешения учителя.

21. Учащиеся обязаны соблюдать осторожность при переходе из одной половины зала в другую, когда зал разделен на две части для двух групп (классов).

22. При обнаружении поломок спортивного оборудования немедленно сообщать о б этом учителю.

23. В случае плохого самочувствия на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры. Он также обязан проинформировать учителя о травме или плохом самочувствии, которые проявились после урока физкультуры.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Образцы журналов, актов по технике безопасности составлены на основе нормативно-правовых документов РФ.

Урок физической культуры является наиболее травмоопасным предметов в школе. Поэтому все должны знать, а также соблюдать правила поведения и технику безопасности на уроках. Знать виды травм. а также сп.

Уроки по физической культуре всегда связаны с повышенным риском травматизма. Это накладывает на учителя по физкультуре высокие требования к исполнению техники безопасности. Преподаватель, а также кажд.

Для учителей физкультуры.

Несчастные случаи сучащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса были и остаются огром­ной человеческой трагедией, являются не только причиной серьезных экономическ.

Инструкция предназначена для обучащихся и педагогов.

nsportal.ru

Техника безопасности на уроках физической культуры

Курсы профессиональной переподготовки от Московского учебного центра «Профессионал»

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования только до 31 августа действуют скидки до 50% при обучении на курсах профессиональной переподготовки (184 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: ВЫБРАТЬ КУРС

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Шувойская средняя общеобразовательная школа

Администрации городского округа Егорьевск

Техника безопасности на уроках физической культуры

Автор: Селивёрстов И. А.

На сегодняшний день безопасности в образовательных учреждениях уделяют серьезное внимание организации работы по охране труда, предупреждению травматизма детей и работников. Но все, же безопасность трудовых и учебных процессов в общеобразовательных учреждениях до сих пор, к сожалению, оставляет желать лучшего.

Несчастные случаи с учащимися и воспитанниками, произошедшие во время учебно-воспитательного процесса, были и остаются трагедией, они приносят горе родителям, педагогическим работникам. Несчастный случай влечет за собой огромные потери рабочего времени для оказания первой помощи и последующего медицинского лечения.

Профилактика детского травматизма — одна из важнейших задач современного общества, которая должна быть достигнута, в первую очередь, соблюдением техники безопасности на занятиях физкультуры.

Я считаю, что проведение профилактических мероприятий и соблюдение техники безопасности способствуют не только уменьшению травматизма младших школьников, но и вызывают интерес к занятиям.

Во время проведения занятий по физкультуре вероятно воздействие на обучающихся таких факторов: травмы при падении на твердом покрытии или грунте, травмы при нахождении в секторе броска, травмы вследствие плохой разминки, травмы при столкновении и нарушении правил спортивных игр или обращения со спортивным инвентарем. Для минимизации рисков необходимо придерживаться техники безопасности;

К занятиям по физической культуре допускаются только ученики, которые прошли инструктаж по технике безопасного поведения;

На уроках по физической культуре участвуют только ученики, которые имеют соответствующих уровень допуска из медицинского учреждения и предоставили преподавателю документ;

Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по физкультуре, должны присутствовать на уроке.

После болезни ученики обязаны предоставить преподавателю справку из медицинского учреждения;

Учащиеся для занятий по физической культуре обязаны иметь при себе чистую спортивную обувь и спортивную форму, которые должны соответствовать месту проведения занятий. В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям;

На занятиях физкультуры запрещено жевать жевательную резинку или употреблять пищу;

После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Техника безопасности на уроках физкультуры до начала занятий

Ученики должны переодеваться в специально отведенном для этих целей помещении – раздевалке. Мальчики и девочки должны переодеваться в раздельных помещениях. На занятие ученик должен выходить в спортивной форме и обуви;

Перед уроком необходимо снять с себя и убрать из карманов все предметы, которые могут представлять собой опасность при занятиях физкультурой – браслеты, перстни, часы и так далее.;

С разрешения учителя школьники могут приходить на место проведения урока;

Перед уроком физкультуры с разрешения преподавателя ученики могут аккуратно подготовить спортивный инвентарь;

Услышав команду, ученики должны встать в строй для начала проведения урока физкультуры.

Инструкция по технике безопасности на уроках физкультуры во время занятий

Необходимо внимательно слушать и неукоснительно выполнять инструкции учителя по технике безопасности на уроках физкультуры;

Выполнять упражнения и брать спортинвентарь можно только после соответствующего разрешения преподавателя;

Выполняя групповой забег на короткую дистанцию, бежать только по свой дорожке;

При забеге для минимизации риска падения и столкновения после пересечения финишной черты школьник не должен резко останавливаться;

Нельзя выполнять прыжки на рыхлом, скользком или неровном грунте, также нельзя приземляться после прыжка на руки;

Перед выполнение упражнений метания необходимо удостоверится в отсутствии в секторе броска людей или посторонних предметов. Также нельзя стоять справа вблизи от метающего, находится в зоне броска во время упражнения и ходить за снарядами без разрешения преподавателя;

Во время упражнений выполнять соответствующие правила техники безопасности: соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений и так далее;

Ученикам запрещено несанкционированно менять траекторию движения, делать опасные движения или броски предметов, выполнять упражнения на брусьях и перекладине с влажными ладонями, баловаться и мешать проведению занятия;

При ухудшении самочувствия или получении травмы школьник обязан немедленно прекратить занятие физическими упражнениями и сообщить об этом преподавателю.

Техника безопасности на уроках физической культуры после занятий

При необходимости и с разрешения преподавателя ученики убирают спортивный инвентарь;

Ученики после разрешения учителя по физкультуре организованно и спокойно покидают место спортивных занятий и идут в раздевалку;

Учащиеся переодеваются в школьную одежду и обувь;

Школьники хорошо моют с мылом руки и умываются.

Техника безопасности – это важный элемент учебного процесса, поэтому к нему надо относиться серьезно в первую очередь каждому из преподавателей, внимательно проверяя состояние инвентаря и контролируя поведения школьников.

www.metod-kopilka.ru

Правила поведения и техники безопасности на уроках физической культуры

Следите ли вы за новинками в мире кино?

Нет, не интересуюсь этими «новинками»

У меня нет на это времени

Кинематографу предпочитаю театры, музеи и т.д.

Всего проголосовало: 175

Текущий номер

«Экзамен проводится в спокойной и доброжелательной обстановке. » Ой ли?

номер 31, от 31 июля 2018

Читайте в следующем номере «Учительской газеты»

Для чего вообще преподается в школе математика? Педагог Евгений Беляков считает, что ее истинная цель не в передаче знаний, умений и навыков. Ее цель в трансляции общей логической культуры. И того, кто ей владеет, гораздо сложнее обмануть.

Ситуацию, которая сложилась в высшей школе, заведующий кафедрой философии Государственного университета им. Ф.М.Достоевского Владимир Разумов считает критической. Нововведения следуют одно за другим, но никому, похоже, нет дела до того, как система реагирует на них. Профессор предлагает объявить мораторий на какие-либо новшества и разобраться.

«Образование и школа в нашей стране заслуживают того, чтобы мы сами к себе относились по-хорошему и перестали уповать на какое-то несовершенство. Меня коробит, когда говорят: «Ну что взять с учителей? У них такие зарплаты…» Мне кажется, что это весьма и весьма унизительное отношение, это как раз пример нездоровой критики и самокритики, и вот это, именно это, надо менять», — из интервью Юрия Тарана, заместителя главы администрации Липецкой области.

Наши приложения

Правила безопасности на уроках физической культуры

Уроки по легкой атлетике обычно проводят на школьном стадионе или на пришкольной спортив­ ной площадке, реже — в спортивном зале. На за­ нятия могут действовать факторы, способствую­ щие росту травматизма и заболеваемости учени­ ков:

— отрицательная температура воздуха;

— мокрый грунт (пол);

— опавшая с деревьев листва;

— падение на скользком грунте или твердом покрытии;

— нахождение в зоне броска во время метания малого мяча или гранаты;

— бег, прыжки и метание без разминки.

При выполнении легкоатлетических упражне­ний возможны:

— растяжения связок локтевого, плечевого, го леностопного и коленного суставов;

— растяжения и надрывы двуглавой и четырех главой мышц бедра;

— воспаление надкостницы большеберцовой кости;

— ослабление свода стопы.

Иногда случается «гравитационный шок» — крат­ ковременная потеря сознания в результате резкой остановки занимающегося после интенсивного бега, когда замедляется циркуляция крови и, значит, уменьшается приток кислорода к головному мозгу.

Меры по обеспечению безопасности

1. Качественно и всесторонне провести размин­ ку. Она должна включать две части: общеподготовительную (медленный бег 2-3 мин, комплекс общеразвивающих упражнений 6-8 мин) и специально-подготовительную (беговые и прыж­ ковые упражнения, ускорения).

Выполняя упражнения разминки, необхо­ димо придерживаться следующих методических правил:

— последовательно воздействовать на основ ные группы мышц (потягивания, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для мышц ту ловища и ног, прыжки, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление);

— упражнения по своему характеру и интен сивности должны соответствовать предстоящей ос новной деятельности на уроке;

— общеразвивающий комплекс должен включать не менее 6-8 упражнений различной направ ленности, с повторением каждого 6-8 раз.

Специальные беговые упражнения выполняют ся для подготовки у занимающихся мышц и свя зок двигательного аппарата к интенсивной рабо те. Достаточно 3-5 упражнений на дистанции 30- 40 м, по 2-3 повторения.

2. При проведении занятий по бегу:

— осмотреть и очистить трассу от посторонних предметов;

— проводить бег только в одном направлении;

— на коротких дистанциях бежать только по своей дорожке;

— за финишной линией дорожка должна про должаться еще не менее чем на 15 м;

— не делать резко «стопорящую» остановку после бега.

3. При проведении занятий по прыжкам в длину:

— место приземления должно быть ровным, рыхлым, без посторонних предметов;

— во время прыжков следует периодически пе рекапывать песок, чтобы исключить жесткое при земление;

— подсобный инвентарь (грабли, лопаты) дол жен находиться не ближе 1 м от прыжковой ямы. Грабли класть на землю зубьями вниз;

— дорожка для разбега должна быть ровной, твердой и не иметь выбоин, особенно в месте отталкивания;

— необходимо соблюдать безопасную дистан цию при поточных прыжках;

— параллельный разбег и прыжки на одной яме возможны лишь при безопасном расстоянии меж ду дорожками разбега.

4. При проведении занятий по прыжкам в вы соту:

— в спортивном зале гимнастические маты на месте приземления необходимо укладывать плотно и ровно;

— места разбега и отталкивания должны быть ровными и сухими;

— в случае использования учениками разбега с разных сторон следует усилить внимание к ре гулированию порядка выполнения прыжков: допускать к прыжкам сначала учеников, разбегаю щихся с одной стороны (толчковая нога — левая), а затем — с другой (толчковая нога — правая);

— не допускать поспешности с поднятием планки на предельную высоту;

— не применять на уроке способы прыжков в высоту, не предусмотренные учебной програм мой и правилами соревнований.

5. На занятиях по метанию:

— не проводить встречного метания;

— строго устанавливать очередность метания снаряда (гранаты, мяча);

— команда «собирать снаряды» подается толь ко после того, как все учащиеся выполнят мета ние;

— перед выполнением упражнений необходи мо убедиться, что в секторе метания никого нет;

— не производить метание без разрешения учи теля;

— не оставлять без присмотра спортивный ин вентарь (малые мячи, гранаты);

— нельзя стоять справа от метающего и нахо диться в зоне броска;

— не ходить за снарядами для метания без раз решения учителя;

— не передавать снаряд для метания друг другу броском.

Во избежание травм сустава необходимо сле дить за тем, чтобы во время броска кисть со снаря­ дом (мяч, граната) проносилась над плечом .

Выполнение учащимися отдельных упражне­ ний (особенно на гимнастических снарядах и опор­ ных прыжков) связано с определенным риском. При несоблюдении мер предосторожности и не­ ловком движении возможны срывы со снарядов (перекладина, брусья, бревно, гимнастическая ле­ стница и др.) и падения, а в результате — травмы.

— ссадины, потертости и срывы мозолей;

— ушибы и растяжения сумочно-связочного ап парата лучезапястного, локтевого, плечевого, коленного и голеностопного суставов;

— разрывы ахиллова сухожилия и трехглавой мышцы голени;

— не исключены ушибы головы.

Меры обеспечения безопасности

1. Правильно выбирать места занятий и разме щать снаряды в зале, располагать их на достаточ ном расстоянии от стен и друг от друга. Нельзя ставить снаряды так, чтобы учащиеся выполняли упражнение лицом к яркому свету. Ученики долж ны хорошо видеть снаряд и место соскока. Снаря ды необходимо обложить гимнастическими мата ми с учетом мест приземления после соскоков и возможных срывов и падений. В местах приземления желательно уложить два слоя матов. Гимна стические маты укладывать так, чтобы между ними не было промежутков, а приземление приходилось на середину одного из них.

2. При подготовке к занятиям на брусьях преж де всего необходимо проверить высоту брусьев. Для этого следует, поддерживая одной рукой жердь (а не вкладыши), другой, отвернув стопорный винт, надавить пружину защелки. Если делать это вдвоем, то один ученик должен держать жерди и изменять их высоту, а другой – отвертывать и завертывать стопорные винты. Высоту жердей обычно устанавливают одновременно с обоих кон цов, при этом стоять под ними запрещается.

3. При установке перекладины и брусьев раз ной высоты особое внимание необходимо обратить на вертикальное положение стоек и равномерное натяжение тросов у грифа перекладины или у жердей брусьев, чтобы не было их захлестываний. При закреплении к крючкам на полу (лягушкам) необ ходимо следить за тем, чтобы звено цепи предва рительно было освобождено и растяжки были зак ручены надежно. Для проверки правильности ус тановки снарядов нужно взяться за тросы и сильно потянуть их на себя и от себя: перекладина и бру сья должны находиться в строго вертикальном и устойчивом положении. Перед началом урока следует протереть гриф перекладины сухой ветошью и зачистить мелкой наждачной бумагой.

4. Не реже одного раза в учебный год необхо димо тщательно осматривать подвесные снаряды (канат, шест, кольца) и гимнастические стенки. Особенно часто и внимательно следует проверять надежность крепления снарядов. Канаты, шесты, гимнастические стенки должны быть крепкими, надежно прикреплены к потолку, стене. На кана тах не допускаются порывы нитей и завязывания узлов. Шесты и рейки гимнастической стенки дол жны быть гладкими и не иметь трещин, сколов.

5. В подготовительной части урока, при выпол нении общеразвивающих упражнений, особенно с предметами, надо указывать соответствующие дистанции и интервал, чтобы учащиеся не задева ли друг друга, что может привести к ушибам. В разминку необходимо включать подготовитель ные упражнения направленного воздействия.

Для подготовки лучезапястного сустава приме няются вращательные движения кисти; подскоки и передвижения на руках в упоре лежа; из положе ния стоя согнувшись падение вперед в упор лежа.

Подготовка голеностопного сустава осуще ствляется вращательными движениями стопой; поднимание на носки с пружинистым покачиванием и др.

Для подготовки локтевых и плечевых суставов выполняют: вращательные и рывковые движения; сгибание и разгибание рук. Эффективным являет ся выполнение этих упражнений с использовани­ ем гимнастических палок и отягощений, например, гантелей.

Подготовка межпозвонковых сочленений вклю чает: прогибания и глубокие наклоны; различные повороты и вращения.

При выполнении упражнений на гибкость не обходимо учитывать уровень физической подготовленности занимающихся, так как некоторые упраж нения (например, шпагат) могут стать причиной повреждений мышечно-связочного аппарата.

6. В основной части урока важное значение для обеспечения безопасности имеют помощь и стра­ховка. Помощь в гимнастике — это облегчение действий ученика при выполнении упражнений. Она способствует созданию у занимающихся правиль ного представления об упражнении, овладению техникой его выполнения; применяется при недо статочном развитии у обучаемых мышечной силы, координационных способностей, быстроты.

Различают следующие виды помощи:

— проводка — действия учителя физкультуры сопровождают ученика по ходу всего упражнения или отдельной его части, фазы;

— фиксация — задержка ученика учителем в определенной точке движения;

— подталкивание — кратковременная помощь при перемещении ученика снизу вверх;

— поддержка — кратковременная помощь при перемещении ученика сверху вниз;

— подкрутка — кратковременная помощь уче нику при выполнении поворотов;

— комбинированная помощь — использование различных приемов, применяемых одновре менно и последовательно.

Помощь, как правило, оказывается на началь ной стадии обучения новому упражнению. По мере овладения техникой выполнения упражнения не посредственная помощь заменяется страховкой, которая позволяет решать задачи психологической подготовки занимающихся (преодоление страха), а также избежать травмы.

Страховка — это обеспечение безопасности при выполнении упражнений, осуществляемое учите лем физической культуры или учениками класса. В зависимости от сложности упражнения страхует кто-то один или одновременно несколько человек. Нельзя ставить на страховку не подготовленных для этого учеников.

Всех занимающихся следует обучать не только приемам помощи и страховки, но и самострахов ки для того, чтобы они умели самостоятельно вы ходить из опасных положений.

Самостраховка — это заранее разученные при емы обеспечения безопасности, применяемые сам им занимающимся для предупреждения травм. На­ пример, предотвратить срыв со снаряда можно сво­евременным прекращением движения, соскоком со снаряда, выполнением дополнительных движений (сгибания рук, ног, туловища для замедления инер­ ционного движения), изменением упражнения.

Очень важно научиться правильно приземлять­ ся во время падения: при падении назад надо присесть, согнуться и выполнить перекат назад; при падении вперед — сделать кувырок вперед или упасть в упор лежа, упруго сгибая руки.

Стоящий на страховке обязан правильно вы брать место для оказания страховки и, не мешая выполнению упражнения, умело использовать раз ные приемы страховки. Так, при выполнении уп­ ражнений на брусьях нельзя держать руки над жер дями на пути движений ученика. На перекладине, кольцах и брусьях разной высоты страхуют, либо стоя точно под снарядом, либо незначительно пе ремещаясь по ходу выполнения маха. Особенно необходимо страховать учеников во время выпол­ нения соскока (страхующий должен находиться непосредственно около места приземления). При выполнении опорных прыжков на коне (козле) страхуют, стоя непосредственно у места призем ления, поддерживая ученика за руку.

Безопасность при проведении подвижных игр

Подвижные игры, входящие в программу фи зического воспитания школьников, характеризуют ся разнообразными двигательными действиями: бегом, остановками, поворотами, прыжками, ла занием, перелезанием, соскоками, перемещением по узкой опоре и др. Поэтому на уроках физкультуры при проведении подвижных игр во избежа ние получения травмы нужно:

1. Строго соблюдать правила игры.

2. Избегать столкновений с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков.

3. При падении сгруппироваться.

4. Внимательно слушать и выполнять все коман ды (сигналы) руководителя.

5. Начинать игру, делать остановки в игре и за канчивать игру только по команде (сигналу) учителя.

Характеризуется разнообразными двигательны­ ми действиями на небольшой по размеру спортив ной площадке, непрерывным изменением ситуа ций и непосредственным контактом с противни ком.

Причинами травм на уроках баскетбола могут быть:

— захваты, перехваты и неудачные финты; резкие прыжки и столкновения;

— падения на мокром, скользком полу (на площадке);

— недисциплинированное поведение, напри мер, кто-то из учеников после выполнения упраж нения не положил мяч в отведенное место, и он вы катился на площадку, а другой ученик споткнулся об этот мяч и подвернул ногу.

Типичные травмы — повреждение пальцев рук, голеностопного сустава, боковых крестообразных связок, менисков коленных суставов, позвонков крестцового отдела позвоночника.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Занятие по баскетболу должны проводиться на сухой спортивной площадке или в спортзале с чистым сухим полом.

2. Следует заранее проветрить спортивный зал, очистить спортивную площадку от посторонних предметов.

3. Занимающиеся должны быть в спортивной одежде и спортивной обуви (тренировочный кос тюм, майки, трусы, кроссовки с нескользкой по дошвой). Ногти на руках коротко острижены. Очки дополнительно закреплены.

4. Перед занятием необходимо снять все укра шения (кольца, браслеты, цепочки, серьги и др.).

5. На занятиях необходимо строго соблюдать дисциплину, выполнять указания учителя физичес кой культуры (судьи, капитана команды).

6. Особую осторожность проявлять при едино борствах игроков вблизи стен или возле какого- нибудь спортивного оборудования, иногда находя щегося в зале.

Все острые и выступающие части оборудования предварительно заложить матами или огоро дить.

Дисциплинированность, хорошая разминка, овладение рациональной техникой, соблюдение правил игры — основа обеспечения безопасности на уроках баскетбола.

Двигательная деятельность учащихся на уроках волейбола осуществляется с помощью игровых приемов — перемещений различными способами (ходьба, бег, прыжки), подач, приема и передач мяча, нападающих ударов и блокирования, а так же двухсторонней (учебной) игры.

Травмы во время игры в волейбол можно по лучить при приеме сильно поданного мяча, па дениях, прыжках и блокировании мяча. Неопыт ность и отсутствие быстрой реакции у одних и сильные удары по мячу других могут стать при чиной повреждений кистей рук, лица, головы и туловища.

Типичные травмы: вывихи фаланг пальцев, растяжение связочного аппарата лучезапястного сустава, вывихи в плечевом суставе, ушибы туло вища. Следствием плохой разминки могут стать: растяжения и разрывы мышц голени, ахиллова су хожилия, связок голеностопного сустава; повреж дение коленных суставов.

Необходимо соблюдать правила, аналогич ные при игре в баскетбол. Во время игры реко мендуется пользоваться защитными приспособле ниями (наколенниками, налокотниками и др.).

Двигательная деятельность учащихся на уроках футбола характеризуется различными передвижениями с быстрым изменением скорости и направ ления, ускорениями, резкими рывками с мячом и без мяча, прыжками (борьба за летящий мяч), финтами, отбором мяча у противника, ударами по мячу. Для того чтобы завладеть мячом, занимаю щемуся часто приходится вступать в единоборство, плечом или корпусом оттесняя соперника, сопро тивляясь его же действиями.

Причинами травм на уроках футбола явля ются: подножки, финты, прыжки и столкновения игроков, падения на мокром, скользком полу, умышленные нарушения правил игры, грубости в игре.

— растяжение связок коленного и голеностоп ного суставов;

— повреждение менисков коленного сустава;

— разрывы и надрывы мышц задней поверхно сти бедра и приводящих мышц;

— сотрясение головного мозга;

— ушибы тела при столкновении и неудачном падении.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Обувь у всех должна быть однотипной (крос совки или бутсы).

2. До занятия проверить состояние футбольно го поля, устойчивость ворот.

Занятия по футболу проводятся только на ров­ном и сухом поле (без ям, канав, луж). Поле должно быть очищено от всего, что может стать причи­ ной травм (камни, жестяные банки, пластиковые бутылки, щепки, ветки деревьев и т.п.).

3. При выполнении прыжков, а также столкно вениях и падениях применять приемы самостра ховки, например приземление в группировке, кувырки в группировке, перекаты.

4. Во время игры соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приемы.

Двигательная деятельность учащихся на уроках лыжной подготовки состоит из разнообразных спо собов передвижения на лыжах — лыжных ходов, подъемов, спусков, торможений, поворотов; про ходит при низкой температуре воздуха.

Во время занятий на лыжах возможны:

— обморожения лица, рук и ног при скорости ветра более 1,5-2,0 м/с и температуре воздуха ниже минус 20°С;

— травмы при ненадежном креплении лыж к обуви (потертости на ногах при неправильной подгонке лыжных ботинок);

— ушибы, переломы в результате падения при спуске с горы или при прыжках с лыжного трамп лина.

Типичные травмы: ушибы, ссадины, растяжения сумочно-связочного аппарата конечностей. Чаще всего травмы возникают при выпол нении учениками непосильных для них заданий или при слишком быстром переходе от легких уп ражнений к сложным, например, к спускам с крутых и неровных склонов, к выполнению по воротов и торможений на высокой скорости и т.п.

Причиной травм может быть:

— короткая разминка, утомление;

— недостаточная техническая или физическая подготовленность ученика;

— несоблюдение определенной дистанции между учащимися на лыжне;

— наступание на пятки лыж обгоняющего.

К травмам может привести ошибка учителя фи зической культуры в организации занятия. Так, на пример, если спуск и подъем на склоне осуществ ляются в одном и том же месте или если лыжни спусков двух занимающихся групп пересекаются, возможны столкновения и падения учащихся.

Травмирование может произойти: при движении по узким лесным дорогам; на обледенелых склонах; на снегу, покрытом коркой; в местах, где мало сне га, где торчат пни, камни и растет кустарник.

Необходимо соблюдать следующие правила:

1. Занятия по лыжной подготовке начинать и заканчивать только в школе или на лыжной базе с обязательной проверкой учащихся по списку.

2. Освобождать от занятий тех, кто жалуется на здоровье, плохо себя чувствует.

3. Допускать к занятиям лишь тех, кто имеет специальную спортивную форму.

4. Заранее определить и подготовить место для занятий: проложить учебный круг и тренировочные круги, с лыжни убрать посторонние предме ты (ветки, камни и т.п.), исключить обрывы и слож ные для учеников склоны.

Крутизну склона учитель должен выбрать в со ответствии с уровнем технической подготовленности учащихся. На склоне не должно быть выступа ющих или скрытых под снегом камней, корней, пней, поваленных деревьев. Снег на склоне должен быть уплотнен, чтобы лыжи не зарывались в него. На леденистом снегу занятия лучше не про водить, так как возможны падения и травмы. Склон должен иметь достаточно длинный выкат, позволя ющий, при необходимости, выполнить торможение.

Переходить с пологих склонов на крутые нужно постепенно. При выполнении учениками спусков, торможений, поворотов, подъемов учитель обычно находится на середине склона, а группа размещает ся шеренгой наверху. Учащиеся поочередно спуска ются по склону, выполняя задание, а возвращаются наверх, проходя сзади учителя. В этом случае не бу дет встречного движения, столкновений и травм.

При спуске нужно держать палки наконечни ками (штырями) назад. Нельзя выставлять их впе ред: при потере равновесия и падении есть опас ность наткнуться на них лицом или туловищем, что чревато серьезными травмами.

Необходимо соблюдать определенную дистан цию на лыжне и на спусках со склонов. Передвигаясь на лыжах группой в колонне по одному, следует сохранять такую дистанцию от идущего впе реди: не менее 3-4 м на ровных участках лыжни и не менее 30 м при спуске со склона.

Спустившись, ученик не должен резко останавливаться, иначе с ним может столкнуть ся тот, кто спускается за ним. В исключитель ных случаях, когда препятствие при спуске появляется неожиданно и нет возможности нормально затормозить, необходимо осуще ствить торможение преднамеренным падени ем, чтобы не получить серьезную травму.

Необходимо строго соблюдать температурные нормы, при которых разрешены занятия по лыжной подготовке той или иной возрастной группе учащихся:

1-4-й классы — до минус 12°,

5-9-й классы — до минус 16°,

10-11-й классы — до минус 20°

при безветренной погоде или слабом ветре.

Общие требования для учащихся общеобразовательных школ на уроках физической культуры

Чтобы не воз никли опасные для жизни и здоровья школьников ситуации, необходимо:

1. Создать хорошую материально-техническую базу.

2. Выполнять санитарно-гигиенические требо вания.

3. Правильно выбирать место для занятий.

4. Методически грамотно планироват ь и проводить уроки.

5. Предупреждать учащихся о возможных трав мах при нарушении дисциплины, неисполнении указаний, неправильных двигательных действиях.

Если учащийся нарушает требования, он не допускается до занятия, и далее его нарушения рассматриваются на педагогическом совете с директором образовательного учреждения и родителями.

Физическое воспитание в общеобразовательной школе должно осуществляться по известной фор муле безопасности:

— по возможности избегать;

— при необходимости действовать.

Роман Азманов , учитель физической культуры средней школы №2 с углубленным изучением предметов гуманитарного профиля города Перми, лауреат Всероссийского конкурса «Учитель года России-2014»

www.ug.ru

Охрана труда и техника безопасности в школе

В зависимости от учебной программы и вида занятий в спортзале по физкультуре, необходимо обязательное наличие соответствующих инструкций по охране труда и технике безопасности на уроках физкультуры в спортивном зале. В данном разделе представлены инструкция по охране труда для учителей физкультуры, а также для учащихся, занимающихся на уроках физической культуры футболом, баскетболом, волейболом, гимнастикой, легкой атлетикой.

Учитель физкультуры должен знать технику безопасности на уроках физкультуры и уметь применить инструкцию по оказанию первой доврачебной помощи. При использовании учителем компьютера и принтера в работе, необходимо придерживаться требований и правил соответствующей инструкции. Данные инструкции разработаны для общеобразовательных школ и применяются как в спортивном зале, так и на спортплощадке.

Инструкции по охране труда для учителя физкультуры

Также учитель физкультуры должен иметь навыки оказания первой помощи, знать порядок действий при возникновении пожара или иной ЧС и эвакуации, а также ознакомить учащихся с требованиями охраны труда и местом хранения первичных средств пожаротушения.

Инструкции
по охране труда для учащихся по физкультуре

К выполнению физических упражнений и активных спортивных игр учителем допускаются только те учащиеся. которые прошли медицинский осмотр и не имеют медицинских противопоказаний. Учитель должен быть внимательным к физическому самочувствию учащихся в течение всего занятия и при недомогании ученика или получении им травм во время активных игр срочно обратиться к медицинской сестре.

ohrana-tryda.com

Популярное:

  • Приказ мчс по службе Приказ МЧС России от 6 июля 2017 г. № 285 “Об утверждении примерной формы контракта о прохождении службы в федеральной противопожарной службе Государственной противопожарной службы” (не вступил в силу) В соответствии с частью 8 […]
  • Адвокат тарасова екатерина Адвокат тарасова Хочу проверить является ли адвокатом Тарасова Екатерина Ивановна в Москве по адресу Житная 14 МО РЕБЕНКА как второй раз не вынесла это процессура, и только в суде доказать подлежащее разрешению в отношении него […]
  • Химия пособие по егэ Химия, Новые задания ЕГЭ, Доронькин В.Н., 2016 Химия, Новые задания ЕГЭ, Доронькин В.Н., 2016. Пособие составлено в соответствии с изменениями формулировок и содержания заданий в тестах ЕГЭ по новой спецификации и предназначено […]
  • Договор дарения квартиры несовершеннолетнему внуку Договор дарения квартиры (дарственная) Каждый из нас за всю свою жизнь получал немало различных подарков, которые всегда приносили нам не только положительные эмоции, но и разочарования. Такой подарок, как квартира обрадует […]
  • Судебно-медицинская экспертиза архангельск ГБУЗ Архангельской области «Бюро судебно-медицинской экспертизы» Адрес: 163045, Архангельская область, г. Архангельск, ул. Самойло, 21 Телефон: +7 (8182) 212753, +7 (8182) 212752 Факс: +7 (8182) 229181 Подразделения 163045, […]
  • Функция и элементы налога Сущность и функции налогов, элементы налога, принципы налогообложения. Проблемы перестройки налоговой системы Налоги – это обязательные фиксированные платежи, выполняющие целый ряд функций, в основном четыре: фискальную – […]
  • За развод 650 рублей Госпошлина за расторжение брака в 2018 году В Российской Федерации для официального расторжения брака необходимо оплатить госпошлину. Ее размер разнится в зависимости от того, каким образом и при каких обстоятельствах был […]
  • Артиллеристы сталин дал приказ аккорды Артиллеристы сталин дал приказ аккорды ПЕСНЯ АРТИЛЛЕРИСТОВ Из кинофильма "В 6 часов вечера после войны", режиссер-постановщик Иван Пырьев, 1944 Слова Виктора Гусева Музыка Тихона Хренникова Горит в сердцах у нас любовь к земле […]